- Apr 05 Sat 2008 20:48
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心想事成~~
- Apr 03 Thu 2008 09:25
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工作中~~從發傳單開始~~
這兩天都在下雨........
路上行人行色匆匆,
我在路上發傳單 ,
嚇到幾個邊走路邊看地上的人:P
隨處走走, 發現這個地區還蠻熱鬧的.
有兩家超市, 一堆的住宅區,
昨天一個媽媽跟我說她買了很多東西,
哪家推銷他的的保健食品花了十幾萬,
哪家的又花了多少錢,
其實她說的店家我都不知道在哪裡,
只能猛點頭:喔, 喔, 喔.....
阿桑, 我們不會跟你推銷啦,
你就拿著這個傳單到我們店裡吃個早餐就好了,
很有效哦!
不會讓你白花錢的!
- Apr 02 Wed 2008 05:32
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忙碌中...學習更有效率....
- Mar 31 Mon 2008 06:44
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新的開始, 成為營養早餐店長.

今天是我在科技公司上班的最後一天,
雖然有幾位同事奉勸我留職停薪,
但我想全力以赴, 沒有回頭的打算.
離開這個工作七年多的地方,
雖然捨不得,
但當機會出現的時候,
我要做的就是好好把握.
我的網誌裡還有這家店開幕時我們拍的照片.
沒想到有一天我會成為這家店的店長.
我相信我會成功,
因為我有熱情, 我有使命感要帶給人健康,
還有一個堅強的團隊輔導我幫助我.
這兩天在店裡學習,
番茄媽說 : 恩寶媽會很高興, 因為你做家事的功力會大增.
明天是正式在店裡工作的第一天.
徵得番茄媽同意,
四月底前, 網友初次消費六折. (不包括月卡與十日卡)
- Mar 29 Sat 2008 19:29
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結婚五周年感言--獻給親愛的老婆
親愛的老婆
今天是我們的五周年結婚紀念日,
五年前的今天, 我們在教會互許終身,
到今天我還是認為這個我一生中最勇敢的決定.
要不是當年這一個冒險的決定,
今天我們或許已經不知道彼此身在何方,
也許你已經回台南也說不定.
你常常問我為什麼最後下這個決心,
今天藉這個機會回答你,
跟你在一起絕不是一時情緒化的反應,
更不是考量各種利害關係的結果.
而是: 我深深知道,
人與人的交集有可能是完全碰不上的平行線,
有可能在某一段時間是角度很小而且並行的直線或曲線,
但除了夫妻外, 就算是再好的朋友都很少人甚至沒有人可以永遠在一起.
我最好相交最久的朋友在哪裡?
最近的在台北,
遠一點在日本跟美國,
這就是我考量的因素,
因為我想跟你在一起一輩子.
這就是我當時的決定.
自從遇到你, 我總是有個疑問:
為什麼這個人跟我的想法那麼接近?
人家說千里遇知音,
雖然婚後我們跟最恩愛的夫妻一樣也難免衝突,
彼此氣結了好幾次 ,
但感謝神, 你媽
她知道我們吵架的因素常常是因為我心疼你熬夜想要完成你手邊的工作.
說到熬夜, 我真的要提醒你:
睡眠不足跟熬夜是身體免疫力下降以及女人美容的大敵.
神學院四年我天天提醒你不要熬夜,
可是你常常為了課業熬夜.
讓你的健康跟身材逐漸走樣,
讓我對著你入學前的照片興嘆.
但是我還是一樣愛你.
雖然我們現在有賀寶芙恢復你的身材跟健康,
但請記得營養不是仙丹, 還是要配合正常作息才能有最好的身體.
感謝神讓我們遇到彼此
感謝神讓我們遇到賀寶芙幫助我們恢復健康,
在我們周遭安排許多好朋友幫助我們成長,
第二個寶貝即將出生,
相信你只會比現在更忙,
但我相信神會賜給我們足夠的智慧和力量來面對我們一切的困難和挑戰.
為了我們的健康, 我沒辦法帶你去吃大餐慶祝我們的結婚紀念日,
但是我希望你知道: 我很珍惜我們(包括小恩寶以及小小恩寶)一起度過的每一天,
或許在這世上只有幾十年,
但將來在天上, 是永永遠遠的不分開.
老婆, 結婚五周年快樂,
下一個五週年, 十週年, 二十週年, 三十週年, 四十週年.......
也請多多指教.
- Mar 28 Fri 2008 06:52
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少吃多運動是最好的減肥方式?

超完美掏空政府裡人才濟濟,
我常常在不同的閣員身上學到很多事情,
其中忠言院長scipao雖然說他就是愛胡扯,
其實他的理論基礎非常扎實,
常常引用國內外的研究報告,
讓我們得到最正確的觀念.
這兩天院長的格貼出這篇減重熱量計算,人算不如天算
引起我高度的興趣.
因為常常聽人家說:少吃多運動是最好的減重方式.
在我所受過的減重教練訓練中,
7700大卡=1公斤.
這次院長跟我們分享這個減重熱量計算方式的理論基礎.
當然還有許多技術上的問題比方代謝率
- Mar 27 Thu 2008 07:28
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[旅遊]基隆九份老街與雨傘王
- Mar 26 Wed 2008 11:27
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[告急]請幫助弱勢兒童有個快樂的兒童節
- Mar 26 Wed 2008 07:43
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[旅遊]基隆九份金瓜石之旅--賞櫻與黃金博物館

滿樹的櫻花在枝頭綻放,
我們去的時間點不錯,
當大家在淡水天元宮賞櫻的時候,
我們在金瓜石迎接櫻花的饗宴.
話不多說, 賞櫻吧!
拍了好多張
每一張都捨不得放棄跟大家分享的機會.
金瓜石的歷史可以追溯到清朝光緒年間,
一直到日據時代的田中礦業株式會社,
很多老礦工在當地定居下來.
黃金博物館裡的一段影片,
帶我們經歷那個年代的歷史.
好像跟著老礦工經過時光隧道,
遇到當年那個在操場上跟老師做體操的少年...
他們的一生獻給礦坑,
每天在暗不見天日的地下工作,
礦坑彎彎曲曲, 層層往下延伸.
我很難想像他們的日子是怎樣渡過的.
最後最重要的成品當然就是黃金,
這塊陳列在黃金博物館出口處的金塊,
以目前的金價來估,
應該身價不斐. (聽說有人算出來是2億多)
我心中的黃金是什麼呢?
大概就像這張照片一樣,
有美麗的風景,
跟朋友相伴出遊.
當然還要有小恩寶跟恩寶媽了!
加上恩寶媽肚子裡的小小恩寶跟愛我們的神還有賀寶芙!
- Mar 25 Tue 2008 04:29
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[旅遊]基隆九份金瓜石之旅---日式建築群與我們的夢想

金瓜石環境館裡有一些金瓜石的天然人文環境介紹,
讓我重新複習了高中的地球科學,
畫面上是礦化的動畫,
詳述形成金礦的每一個步驟。
小恩寶看到球球就想拿起來玩。
這裡介紹陰陽海的成因,
酸礦水帶著礦質進入海裡與海水化學作用,
再加上海灣的沿岸流流速極慢,
海水淨化過程緩慢,
形成黃藍兩色陰陽海的明顯形象。
小恩寶不懂甚麼是陰陽海,
只知道球球很好玩,
可以轉來轉去。
金瓜石目前還有不少日據時代留下的建築.
一整個古色古香。
太子賓館是日本礦業株會社在一九二二年時,
為了日本昭和太子視察台灣行程時所建的行宮。
太子賓館的模型.
小橋流水,
好不詩意....
漫步在碎石路上,
好似置身日劇中的古代場景.
我們在賀寶芙學會擁有自己的夢想,
我們的夢想之一是:
有一天我們可以回台南,
在爸媽家附近找一塊地,
自己蓋一棟日式建築,
小朋友可以在庭院裡玩,
三五好友在房內泡茶談天說地。
- Mar 21 Fri 2008 07:16
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[旅遊]九份金瓜石之海與礦泉流

禮拜六跟教會小組的弟兄姊妹到九份金瓜石,
一早出發, 第一個目的地是黃金博物館.
北海岸平靜無波, 今天是個適合出遊的好日子.
我喜歡海,
不論是波濤洶湧的浪花,
還是平靜的海面,
當兵的時候崗哨面對大海,
常常目視著海面,
一會兒就進入類似冥思的狀態,
心裡非常平靜.
思緒繁亂的時候,
面對無邊際的大海,
靜靜的看著潮起潮落,
人的一生在大海的面前顯得渺小,
也就沒什麼要計較的或放不開的了.
遠遠的半山腰掛著一些小瀑布.
這應該是天然的山泉流吧?!
水中的礦物質含量很多,
旁邊有個警告標示牌說水中含砷, 不能飲用.
以下資料採自維基百科
- Mar 19 Wed 2008 11:40
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教孩子做一個正義、良善的人
收到這篇文章,
我百感交集,
因為我從小就體弱多病,
小學還曾經度過每個月都至少發燒一周的日子,
常常是別人欺負的對象,
也許是自己的人際關係不好,
雖然老師跟我爸想盡各種方法,
也阻止不了我常常被欺負的命運,
一直到小學六年級,
有一個同學看我可憐開始教我打架,
我都叫他師父,
他教我每天拉單槓做伏地挺身,
找人跟我"實戰",
在旁邊觀戰, 事後再指點我該怎麼打,
我真的很想擺脫常常被人打的日子.
直到國中二年級,
我印象很深刻的一個下午下課時間,
有一個常常欺負我的男生重重的在我頭上砸了一拳,
我氣不過用手臂箍著他的脖子撞了桌角,
他的眼淚當場飆出來,
從此不敢找我碴.
我師父在旁邊看著沒有出手,
但是我們都知道從此我的日子不一樣了.
到現在我都還很感謝我的師父,
如果沒有他, 我的少年生活會更灰暗.
我覺得在成長的過程中,
每一個人都在學習如何跟別人相處,
如何面對世界.
學習當然就容許有犯錯的機會,
但是當一個人不斷不斷的犯同一個錯,
把自己的快樂建立在別人的痛苦上時,
誰來提醒他停止這樣的惡行呢?
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如果你的孩子在學校被別的小孩欺負,你會怎麼處理?
教他報告老師?


