恩寶爸

2/14情人節,相信您一定過了一個浪漫溫馨的情人節,
我們的早餐店也不例外哦!!
雖然楊博士很想把兩個小電燈泡支開.............

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在信義店實習的恩寶媽,一路上的導師就是風情萬種的沛緹老師,
沛緹老師有一個適合她的美麗稱號'東方之朱',
沛緹老師的志向與夢想是想成為一位美術老師,

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我樂活營養俱樂部信義店中體會到客人把這裡當作自己的家的感覺,而這樣的感覺也在我的早餐店一點一滴累積中................
今早,在自己的早餐店中,很難得的可以跟舅舅談了一個早上的話;通常舅舅都早早來,看到有客人來就走了,我用很不輪轉的台語跟著舅舅談話,但是聊得不多,但是今天有機會多了解舅舅,一樣台與國語一搭一唱,但好開心哦!!

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過年期間,  吃好料是難免的,
一個年過去, 胖個幾公斤也是正常的:D
最重要的是, 不要讓身體健康亮紅燈哦!
在網路上逛逛, 就看到這篇關係大家健康的新聞,
我覺得最有道理的是-----不要吃宵夜, 運動有益身心健康, 但是過猶不及.
這次過年回家,  最有意義的是再次協助一位親人開始他的減重計畫,
他再次減重的動力是看到恩寶媽產前瘦了14公斤, 產後又瘦了14公斤.

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當我想改變時,許多奇妙的事情一直在發生
1/29-31我們回到南部,同時有機會參加蔡孟剛總裁新春在高雄縣政府舉辦的特訓,
這次的主題最主要的是談到身心靈的層面,學會把自己調整在一個好的狀態,

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好多好多的祝福從天而降

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今早,在店開門以前,跑到7-11買了這期(No.631/632)的今週刊:
這期的話題人物訪問了諾貝爾醫學獎得主伊格納羅(Dr. Ignarro)
(賀寶芙營養暨科學諮詢委員會成員，1998年諾貝爾醫學獎得主)

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這次在林口體育館的風尚之旅,最值回票價的事--親眼見到諾貝爾醫學獎得主的風采,

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