貝式刷牙法－恩寶爸

很久很久前,
因為蛀牙看牙醫,
那個牙醫拿了一條牙線穿了穿我的牙縫,
要我聞一聞像不像臭水溝的味道,
護士還在旁邊笑說她第一次用牙線也是這樣,
那次, 我學會用牙線.
一年多前, 因為蛀牙看牙醫,
忍痛(牙痛&心痛)花了上萬元做了牙套,
下定決心要好好照顧我的牙齒,
研究了貝式刷牙法,
不過當時年紀小(比起現在啦),
所以沒有很仔細的了解跟實行.
最近牙齒好像又怪怪的(天阿!),
趕快再找一下貝式刷牙法的資料,
要來如法砲製一番,
至少把牙齒刷乾淨,
避免蛀牙跟牙周病,
嘴巴才不會有怪味哦!
貼個簡易版給大家參考,
以下圖解引自http://www.laifong.com.tw/information.htm

貝式刷牙法
	由右上頰側開始，刷毛與齒面成45度至60度，涵蓋一點點牙齦。
	兩顆兩顆來回的刷。
	用同樣的方法及順序，刷下排牙齒。由右下頰側開始。
	刷下排牙正中外側