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繼前一次新生活運動後,
體力好了一點,
但是持續幾個禮拜之後,
又回到老樣子,
雖然蠻可惜的,
但人不可以失去盼望,
永遠要給自己一次機會,
所以再一次革新,
要知道每天吃什麼就要寫飲食紀錄表,
要知道錢哪裡去就要寫收支表,
想知道時間怎麼用的,
當然就要寫時間紀錄表,
自己做了一個簡單的表格,
我的一週是從星期六開始,
目前已經實行了四天,
成效還不錯.
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