每次帶小恩寶去醫院看醫生,
診間門外總是人山人海,
遇到比較好的醫師會耐心回答我們的問題,
但是他的診就要等很久才輪到我們,
比較不好的醫師等的時間比較短,
但是也不會跟我們說得太詳細.
感謝寶爸寶媽這次邀請到輔英醫院的兒科主治醫師來教我們如何注意兒童的營養,
陳醫師自醫學院畢業後進入職場,
因為工作壓力很大,
每天下班後攤在沙發,
拿著遙控器不斷轉台,
造成他越來越肥胖,
最胖的時候到96kg,
膽固醇曾經到300多,
氣喘問題也越來越嚴重,
學長黃醫師為了他的身體健康,
勸他從營養的方式與改變飲食的方式開始,
但是他總共拒絕了黃醫師五次,
最後想想:每次都要找不同理由拒絕, 好累.
於是決定去接受改變,
四個月內減了21公斤,
減重後, 三酸甘油脂跟膽固醇都恢復正常,
肝功能十幾年沒正常過,
也正常了!
他的老婆坐月子的時候,
說要吃一家會越吃越瘦的坐月子餐,
結果沒瘦還反而更胖,
也因為改變飲食藉著營養的力量, 四個月瘦12公斤,
現在已經減了18公斤.
以前胃不好常做胃鏡,
現在也不用做了!
陳醫師說,
我們日常的生活習慣會造就我們的身體健康.
傳統醫學較不注意預防,
著重在治療,
但是每種藥物都有副作用,
為了抵銷副作用,
藥越吃越多.
對小朋友來講,
藥物的影響更大,
身為專科醫師,
所以他很少給他的小孩吃藥,
他會以他的專業判斷小孩需不需要吃藥.
營養不等於熱量,
現在的兒童喜歡吃甜的,
其實對他們的身體不好,
應該盡量不要吃加味水,
因為油鹽糖過多對身體不好.
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