前一次新生活運動後,

體力好了一點,

但是持續幾個禮拜之後,

又回到老樣子,

雖然蠻可惜的,

但人不可以失去盼望, 

永遠要給自己一次機會,

所以再一次革新, 

要知道每天吃什麼就要寫飲食紀錄表,

要知道錢哪裡去就要寫收支表, 

想知道時間怎麼用的,

當然就要寫時間紀錄表,

自己做了一個簡單的表格,



我的一週是從星期六開始, 

目前已經實行了四天, 

成效還不錯.

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恩寶爸

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